Egészségügyi problémák a gyerekkori alvászavarok hátterében | Kismamablog
Éjszaka felkel és nem tud visszaaludni | Kismamablog
Ha a baba éjszaka felkel és órákat ébren van: Mit lehet tenni? | Kismamablog
A hajnali felébredés 2 oka, amire még nem gondoltál - Alvásguru
Kiderült: mégsem olyan rossz a kétfázisú alvás - Napidoktor
Index - Tudomány - A szundigomb tönkreteszi az alvást
Mutáció: egyértelműen genetikai oka van a túl korán kelésnek
Többször felébredsz éjszaka? Ezek a leggyakoribb okok a szakértők szerint - Életmód | Femina
Tech: Mennyit alszik naponta? A tudósok pontosan belőtték, mennyit kellene | hvg.hu
Te is felébredsz éjszaka, 3 és 5 óra között? Ez lehet az oka - Blikk Rúzs
Mi történik, ha úgy döntök, hogy 4 órát alszom naponta
Mit tegyél, ha alvás után is fáradt vagy? Próbáld ki a pihenés 7 formájának bármelyikét - GymBeam Blog
3 alvásszakértő mondja el, mit tesz, ha nem tud elaludni: még a mobil is hasznos lehet - Életmód | Femina
A minőségi alvás segíthet az ideális testsúly megőrzésében
Segítség, nem tudok aludni!
Rosszul alszom - mit tegyek? - Dr. Kopácsi László pszichiáter, gyógyszer-leszokás specialista
Kiderült: mégsem olyan rossz a kétfázisú alvás - Napidoktor
Az egészséges alvás titkai - Starity.hu
Az alvás nyomon követése az Apple Watchon és az Alvás funkció használata iPhone-on - Apple Támogatás (HU)
Ezeket próbálja ki, ha nem tud aludni! | Sleepwell
Mindig hajnali 3-kor ébredsz? Ezt üzeni vele a tested - Dívány
A hajnali felébredés 2 oka, amire még nem gondoltál - Alvásguru
Alig tud reggel felkelni? Komoly is lehet a baj | Házipatika
Hány órakor szoktál felkelni? Ennyi súlyfeleslegre számíthatsz évente - Életmód | Femina
Index - Tech-Tudomány - Hajnal ötkor kelni tulajdonképpen nem is rossz
