8 egyensúlyfejlesztő gyakorlat, ami időskorban különösen hasznos: segítenek aktív életet élni és megelőzni az eséseket - Egészség | Femina
13 Gyakorlatok időseknek az erő és az egyensúly javítására
Egyensúly gyakorlatok időseknek is! | Egyensúly gyakorlatok időseknek is! Ha nagyon unatkoznának otthon, akkor íme pár gyakorlat, amit könnyedén elvégezhetnek a lakásban! | By Család-Barát magazin | Facebook