Aludd magad sikeresre! - A kiemelkedően sikeres emberek alvási rutinja - Mind.hu
Az alvás nem luxus, hanem szükséglet | Anya, gyere! Babaalvás Tanácsadás
8 megkérdőjelezhetetlen érv - ezért van szükséged a napi 8 óra alvásra - Igényesférfi.hu
Hány órát alszol? Befolyásolhatja, milyen korán halsz meg - Egészség | Femina
Honnan tudhatod, hogy mennyi alvás az ideális számodra? - Dívány
Alvászavar - mit fejt meg az okosóra? | EgészségKalauz
Kismamablog - Kell ennyi alvás? Vagy túl sok? Nálatok mikor fekszik és mikor kel a gyerek? | Facebook
A kevés alvás lenne a sikeres emberek titka? | Sleepwell
Miluklub - Az alvás hihetetlen szerepet játszik a gyermek fejlődésében.
Látványos táblázat az alvásigényről
A hosszabb hétvégi alvás nem segít bepótolni a kiesett órákat
Ezért kell 7-8 óra alvás | Házipatika
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
5 óra alvás a kritikus határ az egészségünk számára | Marie Claire
Hogyan hagyjuk el a nappali alvásokat? | Kismamablog
Van-e az alvásnak ideális ütemezése? :: Alvászavarok - InforMed Orvosi és Életmód portál :: alvás, biológiai óra
DELMAGYAR - Öt óra alvás is elegendő
Ezért fontos kisgyermekkorban a délutáni alvás! | Gyerekmosoly Egészségközpont
Ennyi alvás kell az egészséges időskorhoz | 24.hu
Aludj jobban – alvással kapcsolatos mítoszok és tények | JYSK
Ez történik a testeddel, ha 3 hónapon át durván kevesebbet alszol, mint kéne - Ripost
