Sziasztok!🙂 Itt egy szuper kis gyakorlat a hátizmok fejlesztésére,a merevkaros lehúzás,érdemes minél gyakrabban beillesztenünk az edzéstervünkbe.🙂... | By A Fitness Pesterzsébet | Facebook
Merevkaros lehúzás kötéllel - YouTube
Merevkaros lehúzás kötéllel - YouTube
Merevkaros lehúzás kötéllel - YouTube
Merevkaros lehúzás kötéllel - YouTube
Merevkaros letolás - YouTube
tomegeles | TikTok
Merevkaros lehúzás kötéllel - YouTube
Fitness gyakorlat: Letolás csigán egyenes rúddal
Merevkaros lehúzás kötéllel - YouTube
Hátsó váll 💪 felső csigán, kötéllel #szabálytalan #vs #szabályos #így... | TikTok
Hát edzés💪🏽 amihez nem kell mást “befoglalnod” a teremben csak 1️⃣csigát!😜 ➖Merevkaros letolás 4x15db ➖Mellhez húzás széles fogással (térdelve, sarokra... | By Szabó Nikolett IFBB PRO Fitness | Facebook
enikoeletmod | TikTok
Tudj meg mindent a gyakorlatokról-mit, mikor, hogyan?
Őrsy Gábor Személyi edző | Budapest
Fullos hátizom edzés - BioTechUSA
enikoeletmod | TikTok
Fullos hátizom edzés - BioTechUSA
Hátsó váll kézi súlyzóval 💪#szabálytalan #vs #szabályos #ígyszabályos... | TikTok