Mennyit kell aludnia csemetédnek? | Gézengúz Babaház
Hány órát alszol? Ennyi az ideális a szakértők szerint - Egészség | Femina
A tudomány megmondja, életkorunk szerint valójában mennyi alvásra van szükségünk | Kuffer
Megváltozhat az életed: itt egy kalkulátor, megmutatja, hogy mikor kell lefeküdnöd, hogy kipihent legyél reggelre | Promotions.hu
Kutatók felfedték, hogy bizonyos életszakaszokban hány óra alvásra van szükségünk!
Látványos táblázat az alvásigényről
Hány órát alszik naponta a gyerek? Ennyi lenne ideális életkora szerint - Gyerek | Femina
Tényleg sok alvásra van szüksége a kamasznak, vagy csak lusta? Ezért van, hogy folyton aludna - Gyerek | Femina
Tinédzserkori gondok: mennyi alvás az optimális? | EgészségKalauz
Minden második tinédzser keveset alszik – ennek okát azonban nem a mobiltelefon-használatban kell keresni
Tényleg az egészségeddel játszol, ha nem alszol legalább 8 órát naponta?
Mennyi alvásra van szükségem? - Bükki Gyógynövényes Párnák
Ne aludjunk úgy, mint Obama, és ne dolgozzunk úgy, mint Musk. A korral romlik az alvás minősége, de szerencsére a minőségi alvást is be lehet gyakorolni
Mennyi alvásra van szükségem? - Bükki Gyógynövényes Párnák
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
Igaz vagy sem, hogy sok felnőttnek 5 óra alvás is elég? Itt a válasz! | EgészségKalauz
Kisgyerekek alvása – Hányszor alszanak és hány órát az 1-3 évesek? - Gyerekszoba
Ennyi alvásra van szüksége egy egészséges kamasznak! | Sleepwell
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
Hány órát alszol? Ennyi az ideális a szakértők szerint - Egészség | Femina
Sokkal többet kéne aludniuk a tizenéveseknek és ennek biológiai oka van - Gyerekszoba
Mennyit kell egy embernek aludnia, hogy kipihent legyen? | 24.hu
